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【冷やし焼き芋】安いさつまいもがナイス朝食／おにぎりランチ／海老クリームコロッケオムライス

24.04.03

スーパーの安いさつまいも?夜のうちにオーブンで焼き芋にして一晩冷蔵庫で冷やして朝ご飯に食べるレジスタンドスターチとして緩やかに糖質を補給で···

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